Deporte
¿Qué es el stretching?
Es una parte esencial de cualquier rutina de entrenamiento y bienestar general.
CONSEJOS
DEPORTE / NUTRICIÓN / MINDSET / SUPLEMENTACION
Es una parte esencial de cualquier rutina de entrenamiento y bienestar general.
La Whey Protein , también conocida como proteína de suero, es uno de los suplementos más populares en el mundo fitness.
Los aminoácidos esenciales (AAE) son componentes básicos de las proteínas que el cuerpo no puede producir por sí mismo.
«¿Alguna vez te has preguntado por qué a ciertas horas del día te sientes lleno de energía y en otras, simplemente, no puedes concentrarte o
La adaptación alimentaria implica especialmente un proceso de ajustes del cuerpo y la mente a nuevos hábitos y tipos de alimentos.
La procrastinación, es decir, posponer tareas de forma recurrente, es un comportamiento que afecta a muchas personas.
El entrenamiento de fuerza se basa en el principio de que los músculos del cuerpo trabajarán para superar una fuerza de resistencia cuando se les
Mantener la disciplina en la dieta y el deporte es una batalla constante,
una que no siempre se libra en el gimnasio o en
CONOCE MÁS SOBRE LA MEJOR MANERA DE CONSUMIRLA Y TENER UNA MEJOR DIGESTIÓN;
La alimentación es saludable cuando favorece el buen estado de salud y disminuye el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con ella.
