Deporte
¿Qué es el stretching?
Es una parte esencial de cualquier rutina de entrenamiento y bienestar general.
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SOBRE MI
Desde que era una niña he sido una persona activa y enérgica. Mi amor por el deporte me ha llevado a explorar diferentes disciplinas, sin embargo, fue en el mundo del fitness donde realmente encontré mi pasión. ¡Una gran pasión!
A día de hoy soy una atleta de culturismo de alto nivel, después de años de duro trabajo y mucha disciplina, conseguí varios títulos en mi categoría, incluyendo algunos primeros puestos, hasta llegar a la liga profesional IFBB-PRO.
CONSEJOS
DEPORTE / NUTRICIÓN / MINDSET / SUPLEMENTOS DEPORTIVOS
Es una parte esencial de cualquier rutina de entrenamiento y bienestar general.
La Whey Protein , también conocida como proteína de suero, es uno de los suplementos más populares en el mundo fitness.
Los aminoácidos esenciales (AAE) son componentes básicos de las proteínas que el cuerpo no puede producir por sí mismo.
«¿Alguna vez te has preguntado por qué a ciertas horas del día te sientes lleno de energía y en otras, simplemente, no puedes concentrarte o
TESTIMONIOS
cuéntanos tu experiencia con la coach frani
La alimentación es saludable cuando favorece el buen estado de salud y disminuye el riesgo de enfermedades crónicas relacionadas con ella.
