Plan trimestral de nutrición y entrenamiento

TRIMESTRAL: rutina nutricional + rutina de ejercicios

Cuestionario protocolar evaluativo (nutricional + deportivo).
Habrá una actualización de la rutina nutricional en función de su progreso.
Plan nutricional diseñado y adaptado a tus carencias nutritivas.
Entenamiento diseñado específicamente para todas tus necesidades y habilidades físicas.
Seguimiento durate todo el proceso protocolar, en fechas válidas.
Calculos enegeticos y macros.
Evaluación oline exclusiva de 30min por video conferencia cada 15 dias, con horarios flexibles.
Explicaciones proporcionadas sobre la rutina de entrenamiento fisico.
Atención exclusiva, para aclarar dudas sobre todos los protocolos vía whatsApp y email de lunes a domingo de 8h00 a 19h00 , respuesta en menos de 24h.
Mindset motivacional.