SOBRE MI

Hola mi nombre es Francisca Rivaud, permítanme presentarme en pocas palabras…

Desde que era una niña he sido una persona activa y enérgica. Mi amor por el deporte me ha llevado a explorar diferentes disciplinas, sin embargo, fue en el mundo del fitness donde realmente encontré mi pasión. ¡Una gran pasión!

A día de hoy soy una atleta de culturismo de alto nivel, después de años de duro trabajo y mucha disciplina, conseguí varios títulos en mi categoría, incluyendo algunos primeros puestos, hasta llegar a la liga profesional IFBB-PRO.

Quería ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar, así que empecé a estudiar y me formé como personal trainer y me gradué en dietética y nutrición deportiva.

Siento el deber de transmitir mis conocimientos y experiencia, he tenido la suerte de poder combinar mi amor por el deporte con las ganas de motivar y ayudar a los demás. Cada día nos enfrentamos a nuevos retos, pero mi determinación nunca flaquea.

Aprovecho mi tiempo libre para mejorar mis conocimientos leyendo y aprendiendo nuevas rutinas nutricionales y técnicas de entrenamiento, siempre buscando la manera de superarme a mí misma y de ofrecer un trabajo de calidad y dedicación profesional. Además, creo firmemente en el poder de la comunicación directa y efectiva.

A través de mis experiencias a lo largo de 8 años en el mundo del fitness, he aprendido que el bienestar va más allá del ejercicio físico y que también es la clave para mantener una buena salud mental.

Espero que mi historia inspire a muchas personas a encontrar su equilibrio en el deporte y convertirlo en parte fundamental de sus vidas, demostrando que con esfuerzo, pasión y disciplina se pueden lograr grandes transformaciones.

¿NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR POR TU CAMBIO FÍSICO ?

Con mi ayuda, tanto en tu dieta como en tu entrenamiento, harás realidad ese cambio que tanto deseas.

¡ESTOY AQUÍ AQUÍ PARA GUIARTE! 

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